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La fimosis es una afección en la que el prepucio del pene no circuncidado no se retrae. Para los niños, esto es normal. La retracción efectiva no ocurre antes del grupo de edad de 5 a 18 años. El tejido cicatricial que se forma puede interferir con el movimiento del prepucio. En estos casos, el estiramiento puede agravar el problema. Si hay sangrado o dolor, hable con su médico antes de intentar retraer más el prepucio.
Paso 1
Ve a la ducha.Se debe realizar ejercicio durante el baño para permitir que la humedad funcione como lubricante.
Paso 2
Coloque el pulgar y el índice a cada lado del pene después de mojarse en la ducha.
Paso 3
Deslice suavemente el prepucio hacia atrás. El objetivo es mover el prepucio lo más atrás posible sin dolor. Realice el ejercicio 10 veces o más con cada baño. La retracción completa puede llevar tiempo.
Paso 4
Repita el ejercicio a diario en la ducha hasta que el prepucio se extienda lo suficiente para exponer el glande a la punta del pene.
