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Encontrar el tipo adecuado de jugo que mantendrá su cuerpo sano es una tarea difícil. Buscar los ingredientes adecuados que no tengan mucha azúcar o calorías es como encontrar una aguja en un pajar. El jugo de zanahoria ofrece algunos beneficios saludables para ayudar a su cuerpo a absorber la vitamina A, vitamina C, potasio y calcio que necesita diariamente. Puede hacer su propio jugo de zanahoria casero y agregar el sabor que desee, incluida la esencia de vainilla.
Paso 1
Enciende la licuadora y asegúrate de que esté limpia y esterilizada. Lave ocho zanahorias con agua corriente fría y córteles los extremos. Para licuadoras pequeñas, corte las zanahorias en cuartos para que quepan bien en el aparato.
Paso 2
Coloque un vaso alto debajo de la salida de jugo. Coloca las zanahorias en el aparato una a una. Usa un abrelatas para abrir la leche condensada y viértela sobre las zanahorias. Mezclar bien para que no queden trozos de zanahoria en la mezcla. Dependiendo de su preferencia, puede dejar las piezas allí.
Paso 3
Agrega la esencia de vainilla y la nuez moscada en una licuadora, mezclando hasta que todos los ingredientes estén distribuidos uniformemente por todo el jugo. Una vez que obtenga la textura adecuada, vierta el jugo en el vaso.
Paso 4
Agregue hielo a la bebida, así como limón fresco. El limón complementará el sabor del jugo de zanahoria. Aunque este jugo a menudo se bebe sin hielo, el limón y el hielo son excelentes adiciones en días muy calurosos.
Paso 5
Beba el jugo inmediatamente o guárdelo en un recipiente refrigerado cerrado. Esta bebida se sirve mejor fría, pero muchos jamaiquinos la beben tan pronto como el jugo está listo. De la forma que prefieras, lo mejor es refrigerar el jugo restante si estás pensando en beberlo más tarde, ya que la leche condensada sabe muy rápido.
