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Una sonrisa perfecta puede iluminar cualquier atuendo, cualquier día. Pero tener los dientes blancos no es necesariamente una solución rápida. Restaurar el esmalte dental amarillo, descolorido o dañado es posible si se cuida y sigue algunos pasos para garantizar una restauración a largo plazo.
Paso 1
En primer lugar, evite dañar el esmalte dental siguiendo una higiene adecuada. Cepíllese los dientes varias veces al día, preferiblemente después de las comidas, y no olvide usar hilo dental con tanta frecuencia. Complemente su rutina oral diaria con visitas regulares a su dentista. Realizará una limpieza dental profesional, eliminará la placa endurecida (sarro) y eliminará los depósitos de suciedad de los dientes, que son esenciales para prevenir las caries y debilitar las encías, según el sitio web "Yourdentistryguide.com". .
Paso 2
Si el esmalte ya está débil, use una solución de restauración de esmalte para enjuague bucal, con flúor y otros minerales importantes, para fortalecer sus dientes. Muchas farmacias y supermercados tienen una variedad de marcas. Pregúntele a su dentista qué marca es la adecuada para usted. Siga cuidadosamente las instrucciones del paquete.
Paso 3
Obtener o rellenar dientes corroídos o gravemente dañados con amalgama (una combinación de mercurio, plata, estaño, cobre y otros elementos metálicos) o materiales de relleno (mezcla de vidrio y cuarzo en resina) para evitar daños mayores y restaurar el color original. según la Asociación Dental Americana. Las coronas dentales también son otra opción, que cubrirá y fortalecerá el diente y restaurará su forma y tamaño normales.
Paso 4
Para debilitar el esmalte relacionado con enfermedades autoinmunes, como el cáncer, enjuague una mezcla de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua varias veces al día, para eliminar las manchas y la acidez y ayudar a curar las llagas en la boca, según el sitio web. "acor.org". Disuelva 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/4 de cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de peróxido de hidrógeno en 4 litros de agua para otro enjuague bucal.
Paso 5
Cambia tus hábitos alimenticios para evitar los alimentos ácidos o que manchen tus dientes. No consumas refrescos, bebidas y alimentos que contengan jarabe de maíz alto en fructosa, ya que cubren los dientes con azúcares que dañan el esmalte, sugiere el sitio web "Yourdentistryguide.com". Además, el café y el té tiñen el esmalte de los dientes. Bébalos con moderación.
Paso 6
De acuerdo con las medidas preventivas para el cuidado de los dientes, evite las actividades que contribuyan a la erosión del esmalte. Sus hábitos de salud bucal, como comer demasiados dulces o mascar tabaco, o la presencia de enfermedades bucales, como la gingivitis, pueden causar desgaste en los dientes, según el sitio web "dental-health.com". Los vómitos bulímicos, los crujidos o bruxismo y los defectos físicos, como empastes dentales mal colocados, también contribuirán al deterioro de los dientes. Consulte a su dentista para determinar si una enfermedad u otro síntoma puede estar contribuyendo a la degradación del esmalte.
