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El esfínter es el anillo de músculos de su ano y recto. Controla la apertura y el cierre del ano para evacuar las heces. La incapacidad para relajar los músculos del esfínter puede causar malestar e incluso estreñimiento. Los métodos que permiten que estos músculos se relajen incluyen técnicas de concentración mental, el uso de medicamentos, un proceso conocido como biofeedback, electroacupuntura e incluso esfinterotomía, que es un procedimiento quirúrgico.
Paso 1
Intenta enfocar toda tu atención en tu ano. Haga un esfuerzo consciente por relajar los glúteos y trate de relajar el esfínter.
Paso 2
Un hombre también puede intentar masajear suavemente el perineo para relajar los músculos del esfínter. Si los pasos 1 y 2 no son efectivos, pruebe con otros métodos.
Paso 3
La biorretroalimentación es una técnica que entrena la mente para regular y controlar diversas funciones musculares. Puede realizarse en una oficina o en un hospital. Los médicos evalúan la capacidad del paciente para controlar los músculos del esfínter por separado de otros músculos.
Después de la primera evaluación, se entrenará al paciente para que se concentre en relajar y contraer los músculos del esfínter durante aproximadamente cinco sesiones más. Durante estas sesiones, los pacientes serán monitoreados y guiados a medida que contraen y relajan estos músculos.
Paso 4
El relajante muscular diciclomina (también conocido por las marcas Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine y Di-Spaz) relaja los músculos del esfínter.
El difenoxilato y la atropina (también conocidos por la marca Lomotil) reducen los espasmos en los intestinos y en otras partes del cuerpo. Asegúrese de beber mucha agua cuando tome este medicamento, ya que puede causar deshidratación.
Paso 5
La electroacupuntura es un procedimiento relativamente nuevo. Esta técnica utiliza una corriente eléctrica pulsante dirigida hacia las agujas de acupuntura, que se insertan en los puntos de acupuntura.
Los estudios muestran que la relajación del esfínter ocurre con la estimulación del punto de acupuntura GB 34. Este punto afecta los conductos biliares.
Paso 6
La esfinterotomía es el método más invasivo y la última opción. Es un procedimiento quirúrgico en el que se realiza una incisión en el esfínter del paciente para evitar una contracción muscular excesiva o dañina.
Paso 7
Sea seguro y consulte a su médico antes de intentar cualquier tipo de medida invasiva. Los músculos del esfínter pueden desgarrarse fácilmente y son vulnerables a infecciones si se produce una lesión. Se debe tener cuidado con todas las acciones que involucren los músculos del esfínter.
