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El ballet es una de las formas de danza más rigurosas con movimientos desarrollados a partir de cientos de años de historia. Es descendiente de la danza cortesana en la Italia del Renacimiento, según la Universidad Northeastern. Un movimiento importante en el ballet se llama pirueta, donde el bailarín da una vuelta completa usando solo un pie. Existen varios tipos de piruetas que involucran este tipo de movimiento.
"Sur le Cou-de-pied"
"Sur le Cou-de-pied" significa "en el cuello del pie" en francés. Esta pirueta comienza con un pie apoyado entre el tobillo y la base de la pantorrilla. Luego, este pie se levanta para regresar hacia adentro, hacia la pierna de apoyo, para hacer el giro. En todas las piruetas el cuerpo está completamente centrado sobre la pata de apoyo. La espalda debe estar recta y las caderas y los hombros deben estar alineados.
"Actitud"
"En actitud" es una posición de ballet adaptada por Carlo Blasis de una estatua de Mercurio, de Giovanni da Bologna, según el American Ballet Theatre. Una pierna se levanta por detrás del bailarín, mientras que la otra sirve como soporte para el cuerpo. La pierna levantada está doblada en un ángulo de 90 grados. Un brazo se dobla sobre la cabeza, mientras que el otro se extiende hacia un lado. La pirueta de esta posición se realiza desde el pie levantado hacia atrás y luego con la rotación realizada con la pierna levantada sobre la pierna de apoyo.
"Arabesco"
"En arabesque" es cuando el bailarín tiene una pierna extendida hacia atrás, con la otra pierna de apoyo en ángulo recto con el piso. La pierna de apoyo puede ser recta o "demi-plié", que es cuando la rodilla está ligeramente doblada. Los brazos deben estar delante y detrás del cuerpo en ángulo recto con la pierna de apoyo. Una pirueta desde esta posición se forma como la pierna extendida, girando con la otra pierna de apoyo.
"A la seconde"
"A la seconde" es la segunda posición, que es el lugar donde los pies están separados unos 30 cm, con las puntas de los pies completamente hacia afuera. La pirueta a la seconde suele ser realizada por bailarines. El bailarín gira con la pierna de apoyo en esta posición; este es un movimiento que requiere una gran fuerza.
