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La piel seca y quebradiza alrededor de las uñas es un problema muy común. Usamos constantemente las manos y los pies, y dado que la piel de estas zonas está más seca que el resto del cuerpo, tienden a sufrir más. Puedes comprar cremas específicas para hidratar la piel alrededor de las uñas, pero a menudo son caras y existen varios remedios caseros económicos que puedes preparar tú mismo.
Remojar manos y pies
Según el sitio web MotherNature, remojar las manos y los pies durante 20 minutos todas las noches ayuda a aliviar las grietas en la piel alrededor de los dedos. Muchas de estas grietas son causadas por la piel seca y, al remojarla, las células de esa región absorben agua como si fueran pequeñas esponjas. Por lo tanto, las células vuelven a crecer y cierran las grietas.
Vaselina
Usar vaselina ayudará a suavizar las grietas en la piel de sus manos y pies. La piel absorberá lentamente la humedad de la vaselina, sin dejar que se evapore rápidamente como el agua. En el caso de los pies, el sitio web MotherNature recomienda que se aplique vaselina en los dedos de los pies y luego se ponga los calcetines antes de irse a dormir. De esa manera, crea una barrera que evita que la humedad se evapore. Incluso si el calcetín absorbe vaselina, todavía humedecerá su piel durante la noche. Y lo mejor: la vaselina es más efectiva y más barata que la mayoría de las cremas que se encuentran en las tiendas.
Dieta para fortalecer las uñas
A veces, las cutículas y la piel alrededor de las uñas se agrietan por falta de nutrientes. Esta zona del cuerpo también necesita una dosis regular de vitaminas y minerales que, si se incluyen en su dieta, debilitarán sus uñas. Una dieta que proporcione uñas y piel sanas y fuertes debe incluir frutas, verduras y cereales integrales.
