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Si alguna vez ha tenido ciática, ciertamente no querrá volver a experimentarla. El nervio ciático inflamado puede causar un dolor extremo que comienza en la parte inferior de la espalda y recorre la parte posterior de la pierna. Para muchas personas, la condición es debilitante, lo que resulta en días de cansancio e inmovilidad. Si bien esta condición rara vez resulta en daño a los nervios, la mayoría de los pacientes buscan tratamiento para poder continuar con su vida diaria. Lee este artículo para obtener más información.
Paso 1
Descanse la espalda cuando le duela el nervio ciático. Un buen descanso permite que la inflamación ciática disminuya más rápidamente. Combine el descanso con medicamentos antiinflamatorios no esteroides para ayudar a aliviar el dolor.
Paso 2
Aplique compresas frías directamente después del primer signo de dolor del nervio ciático. Mantenga la compresa en el área afectada durante unos 15 minutos, cuatro veces al día.
Paso 3
Espere 48 horas, luego comience a calentar el área afectada.
Paso 4
Pídale a su médico que le muestre algunos ejercicios de estiramiento que pueden aliviar el dolor. Su médico también puede derivarlo a un fisioterapeuta para obtener más ayuda con el ejercicio.
Paso 5
Considere contactar a un acupunturista para recibir tratamiento. La acupuntura a veces es eficaz para tratar el dolor de espalda.
Paso 6
Hable con su médico sobre los beneficios de una inyección de corticosteroides si el dolor continúa. Muchos médicos combinan estas inyecciones con otras terapias para obtener el mejor resultado.
Paso 7
Evalúe la necesidad de cirugía si todos los demás tratamientos no producen un resultado positivo. Tenga en cuenta que la mayoría de los médicos operan solo cuando la inflamación del nervio ciático causa incontinencia, debilidad o no ha respondido a la terapia.
