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El reflujo es una afección en la que los ácidos del estómago o los alimentos se mueven desde el estómago hasta el esófago y la laringe debido a la debilidad del esfínter (una válvula muscular que debería prevenir esto). La laringitis por reflujo ocurre cuando el ácido sube a la laringe (laringe), lo que resulta en asma, dolor de garganta, tos, ronquera crónica o la sensación de que un objeto extraño está alojado en la garganta.
Antiácidos
El tratamiento más conservador para la laringitis por reflujo es el uso de antiácidos, como Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox o Gaviscon. Consulta los efectos secundarios de los antiácidos que elijas, ya que algunos pueden provocar diarrea y otros, estreñimiento. Por lo general, los antiácidos deben tomarse de 30 a 60 minutos después de cada comida y nuevamente antes de acostarse. Antes de tomar cualquiera de ellos, debe consultar a su médico o farmacéutico para asegurarse de que no haya interacción con otros medicamentos que esté tomando.
Dieta
Se deben evitar ciertos alimentos cuando tiene laringitis por reflujo, como alimentos fritos o picantes, tomates, chocolates, cebollas, menta y cítricos. Además, las bebidas con cafeína, el consumo de tabaco y el alcohol pueden agravar su afección. Su dieta general debe ser baja en grasas. Debe evitar las comidas abundantes en la cena, así como los refrigerios después de eso y antes de acostarse. No se recomienda acostarse durante varias horas después de comer.
Medicamentos
Muchos medicamentos que bloquean el ácido están disponibles sin receta, como Pepcid, Zantac, Tagamet y Axid. Si estos medicamentos no son lo suficientemente fuertes para aliviar sus síntomas, su médico puede recetar medicamentos llamados inhibidores de la bomba de protones, como Prilosec y Prevacid. Los inhibidores de la bomba de protones reducen la producción de ácido estomacal. Otro medicamento recetado que puede ser útil es Reglan, que aumenta las contracciones digestivas para vaciar el estómago más rápido.
Estilo de vida
Algunos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a reducir sus síntomas. Use ropa cómoda que no apriete su estómago. Reducir el estrés puede prevenir el aumento de ácido estomacal. Si experimenta mucho estrés a diario, es posible que desee probar técnicas de relajación, como respirar profundamente o meditar. Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a reducir el reflujo.
Prevención
Dormir con la cabecera levantada puede ayudar a evitar que suba el ácido. Puede intentar colocar bloques debajo de los pies de la cama para levantarla. También puede dormir con dos o más almohadas o usar una cuña de espuma que coloque su cabeza más alta que su pecho. Evite los medicamentos antiinflamatorios sin esteroides porque aumentan los síntomas del reflujo. Algunos medicamentos recetados también pueden contribuir a esta afección, como los bloqueadores de los canales de calcio y los anticolinérgicos. Consulte a su médico sobre posibles alternativas. Nunca deje de usar sus medicamentos sin el consejo de su médico.
