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Las rutinas parecen gobernar el mundo. Ya sea para tomar el metro o hacerlo funcionar a tiempo, todos seguimos rutinas específicas. Muchas personas sienten que puede ayudarlas a sentirse más realizadas, haciéndolas más felices. Pero no a todo el mundo le gusta esto o puede trabajar dentro de una rutina estricta. Hay algunas cosas que pueden ayudar a estas personas a lograr sus objetivos.
Repensar la palabra "rutina"
Todos siguen algún tipo de rutina, incluso si no se dan cuenta. La mayoría de la gente piensa que es una agenda ocupada que requiere mucha fuerza de voluntad para cumplirla. Sin embargo, las rutinas son parte de la vida diaria. La mayoría de las personas prefieren comer lo mismo en el desayuno, lavarse los dientes antes de acostarse y mirar televisión a la misma hora durante todo el día. Una rutina no tiene por qué ser difícil de seguir, solo tiene que ser algo que hagas en un momento específico todos los días o semanas.
Empiece lento
Las personas que odian las rutinas o tienen problemas para definirlas, a veces intentan comenzar con una rutina rígida. Creen que les ayudará a lograr muchas cosas durante el día. Sin embargo, en realidad, este tipo de rutina rara vez funciona. En lugar de intentar cambiar por completo su vida diaria, comience con algo pequeño. Si tiene problemas para llegar al trabajo a tiempo, simplemente configure su despertador con 15 minutos de anticipación. No tienes que levantarte a las cinco de la mañana, solo unos minutos antes. Comenzar una rutina lentamente hará que sea mucho más fácil de seguir.
Priorizar
Si tiene problemas para definir una rutina, probablemente vivirá en pie de guerra con su horario. Cualquiera que odie la repetición generalmente le gusta llevar un estilo de vida sin preocupaciones. Sin embargo, estas personas a menudo necesitan esforzarse para hacer su trabajo. Priorice su tiempo haciendo una lista de las cosas que necesita hacer durante el día. Numere los elementos de la lista (uno, dos, tres, etc.). Trabaje en el primer elemento de la lista y luego continúe con el segundo. A medida que se dedique a la lista, podrá terminar las cosas más importantes sin tener que instituir una rutina rígida.
Sé sincero contigo mismo
No todo el mundo puede hacer y mantener una rutina rígida. Algunas personas trabajan mejor cuando tienen un horario estricto. Otros se desempeñan mejor cuando siguen un horario más flexible. Sea cual sea su estilo de trabajo, es importante ser fiel a sí mismo. En lugar de intentar cambiar tu estilo por algo que no eres, busca formas de mejorar tu forma de ser.
