Cómo robar el balón en el baloncesto

Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 10 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 19 Noviembre 2024
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Cómo robar el balón en el baloncesto - Vida
Cómo robar el balón en el baloncesto - Vida

Contenido

Si no tienes la posesión del balón, solo hay una forma sencilla de solucionar esta situación: robarle el balón a tu oponente

Robar a un oponente que regatea con el balón

Paso 1

Manténgase a una distancia que, al estirar todo el brazo, pueda alcanzar al jugador.

Paso 2

Mantenga una postura defensiva adecuada con los pies separados a la altura de los hombros.

Paso 3

Arrastra tus pies mientras tu oponente se mueve.

Paso 4

Concéntrese en el regate de su oponente. ¿Se mueve solo con la mano izquierda? ¿Te gusta botar el balón entre sus piernas?

Paso 5

Intente atrapar la pelota en un movimiento lateral mientras regresa del suelo. La pelota tiene menos impulso al regresar a la mano.

Paso 6

Regrese a su posición defensiva si no ha podido robar el balón.


Robar la pelota cuando se la pasa al jugador anotador

Paso 1

Establece una posición defensiva que te permita ver al jugador y la pelota. La distancia entre usted y el jugador que se está marcando diferirá según la posición de la pelota.

Paso 2

Trate de atraer un pase mal hecho pretendiendo estar fuera de posición y sin prestar atención a quién tiene el balón, teniendo en cuenta que realmente no quiere estar fuera de posición o ignorar quién tiene el balón.

Paso 3

Cuando la pelota se pase al jugador que está marcado, extienda su brazo que le dará la mayor distancia entre usted y el jugador y la trayectoria de la pelota.

Paso 4

Golpea la pelota en tu dirección o en la dirección de un miembro de tu equipo.

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