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Cuando un ser querido muere, la celebración desu vida muchas veces es agridulce. Por un lado, hay el manto de tristeza que perdura incluso después de su muerte. Por otro lado, usted quiere recordarlo, rendir homenaje yenfocar cómo era buena su vida. Una cosa que funciona bien es enfocarse en las cosas amadas por el ente fallecido, celebrándolo con homenajes y diversión, recordando lo que hizo esapersona se vuelve especial.
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Tómese un tiempo para lamentarse. Es un paso doloroso, pero necesario. No quitar ese tiempo para sí mismo, puede ser perjudicial para el proceso de cicatrización ycausar problemas en el camino. Además, la celebración que usted está planeando no va a ser tan auténtica, pues usted puede dejarse llevar por lasemociones en lugar de celebrar la vida de la persona.
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Foco la celebración en algo que el ente amaba hacer. Por ejemplo, si él era un aventurero, planea un viaje enfin de semana en su lugar favorito para acampar. No sólo va a ser terapéutico, pero usted también va a estar dando un homenaje a él.
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hacerde la gratitud y del agradecimiento el centro de todo. En vez de dolor y tristeza ser el tema central la mayoría de las veces, trate de mostrar cómo usted es afortunado de haber conocido a la persona querida.Ella puede no estar más con usted, pero por lo menos usted tuvo tiempo de enriquecer su vida y viceversa. Por ejemplo, pida a todos para contar una historia ycompartir una experiencia agradable y significativa sobre ella. La clave es mantener el optimismo. Los funerales y memorias tienen formatos similares, pero tienden apresentar tributos de naturaleza más emocional.
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Elige un día especial para celebrar la vida del ser querido cada año, si es posible. Por ejemplo, la elección de suel cumpleaños sería una buena idea. O bien, celebre la ocasión en el día o cerca del aniversario de su muerte. En ese día en particular puede ser emocionalmente desgastante,sin importar cuánto tiempo él haya fallecido, entonces celebrarlo va a hacer bien.
