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Si usted ha escuchado un ruido que suena como un camión de basura emanando de su estómago, usted sabe lo perturbador que el roncar del estómago puede ser. No tengas miedo. Mientras que algunos ruidos en el estómago pueden ser una señal de problema, la mayoría es simplemente parte de la digestión normal y es fácilmente tratada o desaparecen por su cuenta.
Coma algo
Si usted no ha comido nada por algunas horas, los ruidos que usted oye venir de su estómago son probablemente la forma que su cuerpo se prepara para recibir alimentos. Según el Dr. Michael Picco, de la Clínica Mayo, cuando usted tiene hambre, su cerebro le dice a sus intestinos y estómago para comenzar a producir fluidos digestivos, para prepararse para la comida que vendrá. Estos líquidos, combinados con las contracciones que su intestino comienza a hacer cuando está esperando que la comida llegue, puede contribuir a los ruidos que usted está oyendo, a continuación, comer incluso una pequeña merienda los calmará.
Aliviar los gases
El ronquido estomacal puede ser causado por los gases atrapados en el intestino después de una comida o bebida. Si usted tiene gases, las mejores soluciones son esperar o tomar un antiguas. Usted encontrará una variedad de antiguas en el mercado, pero ninguno de ellos es 100 por ciento eficaz para acabar con la sensación de hinchazón y ruidos causados por los gases. Consulte a su médico si esto es un problema común. En el futuro, cortar productos lácteos y alimentos ricos en fibra puede ayudar a reducir los gases.
Tenga cuidado
El estómago roncando no siempre es parte de la digestión normal. De acuerdo con el Cedars-Sinai Medical Center, este síntoma puede ser una señal de gastroenteritis, que es el nombre oficial para el dolor de estómago. Usted puede haber comido o bebido algo contaminado con un virus o bacterias o su cuerpo puede estar luchando contra alguna otra infección. Si usted tiene otros síntomas, como náuseas, cólicos y diarrea, tomar unos días para descansar en casa y seguir una dieta ligera - con caldo de pollo y galletas de agua y sal - puede ayudar, pero también es aconsejable consultar a su médico.
Otras soluciones
Si el roncar del estómago es común en su vida, consulte a su médico. Los ruidos en el estómago hiperactivos o excesivamente activos pueden ser causados por problemas como alergias alimentarias o colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable y enfermedad de Crohn. En la mayoría de los casos, una combinación de cambios en la dieta y los medicamentos le ayudará a sentirse mejor. No presuma que estas condiciones están haciendo su estómago roncar. Si usted no tiene otros síntomas, no sentir dolor de estómago, diarrea o fiebre, estos sonidos son probablemente el resultado de la digestión normal.
