Contenido
Las botas ya vienen con plantillas cuando las compras. Aportan comodidad al calzado, amortiguando los pies de la presión que provoca la carrera. Los tacos también tienen tacos en la parte inferior que se adhieren al césped en el juego. Las plantillas también protegen sus pies del esfuerzo adicional de correr sobre los pestillos. Puede quitarlos de sus botas si necesita repararlos o reemplazarlos. Algunas plantillas no se adhieren a las zapatillas y se pueden quitar fácilmente. Sin embargo, si están unidas a las zapatillas, necesitará un cuchillo afilado para quitarlas.
Paso 1
Sostenga su bota firmemente con una mano. Pon tu otra mano dentro de tu zapato y coloca tus dedos debajo de la plantilla. Sujételo firmemente con el pulgar y los dedos. Sácalo del zapato.
Paso 2
Corta la plantilla con el cuchillo si está pegada a tu bota. Coloque su zapato sobre una superficie plana y sosténgalo firmemente con una mano. Pasa con cuidado el cuchillo alrededor del borde de la plantilla para romper el pegamento. Retire lo suficiente para poder poner los dedos debajo. Con los dedos debajo de la plantilla, sujétela con el pulgar y tire lenta pero firmemente. La plantilla se desprenderá del zapato cuando se rompa el pegamento. Cuando esté completamente separado del zapato, sáquelo.
Paso 3
Repita ambos pasos para quitar la plantilla de la otra plantilla.
