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El fútbol es un deporte como ningún otro, ya que las habilidades técnicas se necesitan más en los pies que en las manos. Se necesita una cierta cantidad de habilidades fundamentales para jugar al fútbol, con los jugadores más avanzados capaces de desarrollarse desde los más fundamentales hasta los más complejos y crear regate, pases y tiros precisos. Las habilidades de un jugador de fútbol también varían de una posición a otra; un portero, por ejemplo, necesita habilidades mucho más diferentes que las de un jugador en otra posición.
Pases
Pasar es una de las habilidades más fundamentales en el fútbol, ya que así es como mueves el balón de ti mismo a otro compañero de equipo. Para un pase corto básico, girarás el pie 90 ° hacia afuera y balancearás la pierna de modo que solo el interior haga contacto. Si desea patear la pelota más lejos, balanceará la pierna con más fuerza y apuntará la mitad inferior de la pelota para impulsarla en el aire y usar el interior de los dedos de los pies.
Cómo recibir un pase
Ya sea que reciba un pase del suelo o una pelota que venga por el aire, debe dejar los hombros rectos en la dirección de donde viene la pelota. Si estás en el suelo, gira el pie hacia afuera, como si fueras a pasar, y con las rodillas flexionadas, amortigua el balón para que se detenga justo a tus pies. Si la pelota viene por el aire, probablemente sea mejor recibirla con el pecho. Arquea la espalda ligeramente hacia atrás, de modo que cuando la pelota golpee tu pecho, rebote suavemente en el aire y luego aterrice sobre tus pies, en lugar de salir fuera de tu control.
Patadas
Hay varias formas poco convencionales de marcar un gol, pero la forma fundamental de intentarlo es patearlo. Al patear, la planta del pie, la dirección y el lugar donde entra en contacto con el balón son cuestiones importantes. Debes colocar el pie que no patea en la parte exterior de la pelota, con el dedo del pie apuntando en la dirección en la que quieres patear. Balancea tu pierna a través de la pelota, apuntando más alto a la pelota si quieres mantenerla baja o más baja si quieres hacerla explotar. Continúe con la pierna que patea, con un movimiento curvo que levante la planta del pie del suelo, y aterrice sobre el pie que pateó para obtener más potencia.
Regate
Además de los pases, el regate es el método principal para mover el balón por el campo. Funcionan mejor cuando tienes un campo abierto frente a ti, sin la presión de la defensa. La mayoría de los jugadores tienen éxito en usar la parte superior de su pie para empujar la pelota a través del campo cuando dan sus pasos y cuanto más avanzado se vuelva, más partes de su pie podrá usar al hacer un regatear. El objetivo del regate es mover el balón rápidamente mientras lo mantiene cerca de su cuerpo para que pueda decidir rápidamente si pasar, patear o cambiar de dirección cuando sea necesario.
Defendiendo la portería
El portero es la última línea de defensa, responsable de hacer todo lo posible para evitar que el balón entre en la red. Como portero, puede utilizar todo el cuerpo, incluidas las manos y los brazos, para detener el balón. La mejor manera para que un portero agarre el balón es formar una "W" con los dedos pulgar e índice, con las manos abiertas y las palmas hacia afuera. Esto le ayuda a atrapar la pelota que viene a gran velocidad sin pasar por sus manos. La otra habilidad fundamental de los porteros es disparar y disparar, que es la forma en que distribuyes el balón por el campo después de realizar una parada. Sostenga la pelota sobre el pie dominante y luego déjela caer mientras balancea el pie, como si estuviera en una patada.
