Contenido

• Infección del sistema respiratorio superior.
• Medicamentos
• síndrome de Sjogren
• Ambiente en el hogar
• Menopausia
• Advertencia de presión arterial alta
• Soluciones

Tu nariz es la primera línea de defensa contra las enfermedades infecciosas. Si la piel fina dentro de su nariz está seca, no podrá evitar que los gérmenes entren en su cuerpo. Afortunadamente, la humedad dentro de la nariz ayuda a producir moco que literalmente captura virus, bacterias y partículas peligrosas antes de que ingresen a las vías respiratorias y los pulmones. Sin embargo, hay ocasiones en las que su nariz puede experimentar sequedad.

Infección del sistema respiratorio superior.

Si bien la mayoría de las personas asocian los resfriados y la gripe con secreción nasal, algunos virus pueden hacer que los conductos nasales se sequen. La congestión nasal que acompaña a la infección (rinitis) evita los niveles normales de humedad en el revestimiento interno de la nariz.

Medicamentos

Los aerosoles nasales y los medicamentos orales pueden causar alergias a las membranas nasales al resecarlas. Los medicamentos para la alergia o los antihistamínicos a menudo enumeran la nariz y la garganta secas como efectos secundarios comunes. Los aerosoles nasales se usan para la congestión nasal, pero se puede producir sequedad nasal o un efecto de rebote cuando se usan en exceso.

síndrome de Sjogren

Una afección llamada síndrome de Sjögren hace que las membranas mucosas del cuerpo se sequen. Los ojos y los tejidos nasales y bucales pueden secarse e irritarse. Este trastorno autoinmune suele atacar a mujeres mayores de 40 años.

Ambiente en el hogar

El aire dentro de una casa mediana es más seco que el del desierto del Sahara. Su cuerpo funciona mejor con una humedad superior al 20 por ciento, pero inferior al 60 por ciento. En ambientes con poca o ninguna humedad, la nariz perderá humedad y se secará.

Menopausia

Cuando las mujeres entran en la menopausia, ocurren varios cambios en la piel. El colágeno, un componente conectivo de la piel, disminuye su producción y la piel se vuelve menos elástica. Los cambios hormonales también provocan sequedad de las membranas mucosas de los ojos, la boca, los tejidos vaginales y la nariz.

Advertencia de presión arterial alta

El interior de su nariz puede volverse tan seco que su piel se agrietará y provocará hemorragias nasales. Sin embargo, una nariz seca acompañada de hemorragias nasales (sangrado de las fosas nasales posteriores) puede ser un indicador de presión arterial alta. Este fenómeno ocurre en menos del 20% en emergencias con hemorragias nasales.

Soluciones

Hay varias formas de hidratar tu nariz. Beba más agua, aproximadamente 8 vasos de 230 ml por día. Comer frutas con alto contenido de agua, como la naranja y la sandía, también ayuda a hidratar la nariz. Otra forma es usar un humidificador de aire en casa y en el trabajo. Si está usando medicamentos que secan la nariz, use una solución salina nasal para mantener la piel húmeda. Asegúrese de humectar el interior de su nariz con un poco de vaselina. Si le sangra la nariz, hable con su médico sobre su presión arterial y otros medicamentos que esté tomando. Reducir el consumo de alimentos y bebidas que secan las mucosas (alcohol, sal y cafeína). Finalmente, haz ejercicio. Cuando corre, su nariz puede gotear, por lo que la humedad hidratará sus membranas nasales.