Contenido
- Lesiones y rodilla rígida
- Lesión del LCA
- Lesiones de LCL y LCM
- Lesión LCP
- Osteoartritis
- Rotura
- Jumper rodilla
Aunque podemos pensar en la rodilla como una bisagra, es mucho más complicado que eso. La articulación de la rodilla puede moverse de lado a lado, extenderse, doblarse y rotar. Tal rango de movimiento brinda más oportunidades de posibles lesiones. Un síntoma común de lesión es la rigidez de la rodilla, que surge a través de numerosas afecciones, como lesiones en los ligamentos LCA, LCL, LCM o LCP, artritis, fractura de la rótula y la conocida como "rodilla saltadora". A veces, una lesión provoca rigidez. La articulación de la rodilla también puede volverse rígida después de una cirugía (como la reconstrucción del LCA) o como resultado de la artritis.
Lesiones y rodilla rígida
La articulación de la rodilla a menudo se lesiona durante los deportes o debido al uso excesivo antes de que madure por completo. Las lesiones comunes ocurren en los ligamentos de la rodilla que conectan un hueso con otro, los tendones que conectan los músculos con los huesos, el cartílago, la bursa, una bolsa sinovial que contiene líquido dentro de las articulaciones y en los propios huesos de la rodilla.
Lesión del LCA
Una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es común entre los atletas. Hinchazón, dolor profundo de rodilla, rigidez e inestabilidad son signos de esta lesión. Ubicado dentro de la articulación de la rodilla, sufre un trauma cuando se produce un impacto, como en un salto, seguido de un movimiento de torsión. La lesión también ocurre cuando el ligamento se lesiona al aterrizar con la rodilla extendida. Los tratamientos recomendados incluyen una rodillera o una cirugía acompañada de fisioterapia.
Lesiones de LCL y LCM
El ligamento colateral lateral (LCL) conecta la tibia con el fémur. Rigidez, dolor en la parte externa de la rodilla y dolor al doblar o extender la pierna son signos de esta herida. Si la rigidez de la rodilla se acompaña de dolor en el lado interno de la articulación, especialmente cuando se produce la flexión o extensión de la pierna, es posible que haya un daño en el ligamento colateral medial (LCM). Tanto en lesiones de LCL como de LCM, el tratamiento inmediato incluye la aplicación de una compresa de hielo durante 10 minutos cada dos horas y el uso de una rodillera también puede ser útil.
Lesión LCP
El ligamento cruzado posterior (LCP) es más grande que el LCA, pero también está sujeto a lesiones. Un giro en el LCP no suele causar dolor ni hinchazón; sin embargo, la rigidez y la inestabilidad son síntomas comunes. Una rodillera y fisioterapia generalmente permiten al atleta volver a jugar dentro de las seis semanas.
Osteoartritis
La hinchazón en las articulaciones de la rodilla, la rigidez, especialmente durante el invierno, y el dolor causado por el uso excesivo de la pierna pueden ser signos de osteoartritis. Relacionada con el uso continuado o una lesión previa, la osteoartritis se caracteriza por la degeneración de la articulación y suele aparecer en personas de mediana edad; Las compresas frías, las rodilleras y los analgésicos ayudan. Si el dolor hace que las actividades diarias sean insoportables, la cirugía para reemplazar la articulación es la solución.
Rotura
La rigidez es a veces el resultado de una fractura de la rótula o de la rótula, indicada por un defecto en la rodilla, dolor intenso e hinchazón. Los tratamientos incluyen enyesar la pierna o realizar una cirugía, seguida de fisioterapia.
Jumper rodilla
Otra causa de rigidez, que afecta a muchos atletas adolescentes, es la tendinitis rotuliana o "salto de rodilla". El tendón rotuliano se inflama y causa dolor que aumenta después de actividades como correr o bajar escaleras. Esta condición a menudo ocurre durante el crecimiento de la adolescencia y puede durar meses. El uso de una correa subrotuliana, bolsas de hielo y plantillas con un arco terapéutico a veces ayuda.
