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Hay más de 600 músculos en el cuerpo humano y no hay una única manera mejor que otras para recordar a todos. En las clases de anatomía y fisiología, los alumnos generalmente se les aconseja que los memorice por tamaño, formato, ubicación y función. Algunos músculos tienen apodos o dispositivos que pueden facilitar la memorización. Añade a esto el hecho de que todas las personas aprenden las cosas de maneras diferentes, y la manera más fácil de recordar los músculos es la mejor para cada uno.
Tamaño, formato, ubicación y función
Casi todos los músculos del cuerpo utilizan alguno de estos factores en sus nombres. Por ejemplo, el bíceps femoris utiliza tanto el formato como la ubicación, permitiendo que se sabe que tiene dos cabezas y que está a la altura del fémur. El cuadratus lomborum es cuadrado (cuadrado) y se encuentra en la región lumbar trasera (lomborum). El pronador quadratus es un músculo cuadrado que gira la palma del brazo hacia abajo (pronación). Para muchos de los músculos, sus nombres permitirán que se sepa qué son, dónde están y qué hacen. Para personas con aptitud lingüística, este método de memorización es bastante eficiente.
apodos
El músculo supraspinatus tiene una función principal para extender los laterales de los brazos en aproximadamente 15 cm, que es casi la misma distancia en la cual una persona manejaba una maleta. Por esa razón, ese músculo también se conoce como "músculo de la maleta", también llamado "malabarismo". Y a pesar del apodo sonar tonto, él hace una llamada del nombre con su localización y función, facilitando la memorización. Algunos músculos, como el supraspinatus, ya poseen apodos pero cualquiera puede darles apodos alternativos. Todo es aceptable al estudiar para una prueba, sólo asegúrese de recordar el nombre verdadero a la hora.
Formas de memorización
El ILS es un acrónimo común para el grupo muscular erector de la espina: illicoastalis, longissimus y spinalis. Una forma de memorización común es usar esas letras para crear frases divertidas para ayudar en la memorización. Sin embargo, otro problema que esto implica es el hecho de que será necesario recordar el significado verdadero de cada letra. Sin embargo, el objetivo de la forma de memorización es impulsar la memoria en la dirección correcta.
Manos a la obra
Una de las mejores cosas acerca de la anatomía es que es más que sólo algunas figuras en una página. Es una ciencia sobre la cual todos tienen conocimiento, ya que todos poseen cuerpos. Los alumnos pueden conocer a sí mismos (oa sus compañeros de clase) muy bien a partir de la observación y de la senda de los músculos en sí mismos y en los demás. Esto funciona muy bien para los estudiantes de masaje terapéutico, que necesitan tocar unos en otros como parte del curso. Pero los estudiantes de otras disciplinas pueden beneficiarse de la exploración manual. A continuación, encuentra algunos bolígrafos marcados con tinta soluble en agua y diviértete delineando y escribiendo en los músculos.
